အဆင့္အတန္း ရွိတဲ့ အမ်ိဳးသမီးျဖစ္ဖို႔ ေရာက္ေလရာမွာလိုက္နာသင့္တဲ့ အခ်က္ (၅) ခ်က္ အဆင့္အတန္း ရွိတဲ့သူတစ္ေယာက္မွန္း သိရွိနိုင္မယ့္အခ်က္ကေတာ့ လူအမ်ားေရွ႕မွာ ဘယ္လိုျပဳမူေနထိုင္သလဲ ဆိုတာေကနပါ။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုတန္ဖိုးထားၿပီး လူၾကားသူ ၾကားထဲမွာ ပစ္စလက္ခက္ မေနတဲ့သူေတြျဖစ္ပါတယ္။ သင့္ကို ေရာက္ေလရာတိုင္းမွာ လူေတြက အဆင့္အတန္း ရြိတဲ့ အမ်ိဳးသမီး တစ္ေယာက္လို႔ […]

နောက် ၃ရက်အတွင်း ကံကောင်းခြင်းတွေ သင့်ဆီရောက်ရှိလာမှာပါ လျစ်လျူမရူလိုက်ပါနဲ့ နောက် ၃ရက်အတွင်းကံကောင်းခြင်းတွေ သင့်ဆီရောက်ရှိလာမှာပါ🙏လိုအပ်တဲ့ ဆုတစ်ခုကို စိတ်ထဲက ဆုတောင်းပါတကယ်ပြည့်ပါတယ် လ်စ္လ်ဴမ႐ူလိုက္ပါနဲ႔ ေနာက္ ၃ရက္အတြင္းကံေကာင္းျခင္းေတြ သင့္ဆီေရာက္ရွိလာမွာပါ🙏လိုအပ္တဲ့ ဆုတစ္ခုကို စိတ္ထဲက ဆုေတာင္းပါတကယ္ျပည့္ပါတယ္ နောက် ၃ရက်အတွင်း ကံကောင်းခြင်းတွေ သင့်ဆီရောက်ရှိလာမှာပါ လျစ်လျူမရူလိုက်ပါနဲ့ နောက် ၃ရက်အတွင်းကံကောင်းခြင်းတွေ […]

လြမ္းတယ္ အေမ နဖူးေလးစမ္းၿပီး အပူတိုင္းတတ္တဲ့ အေမ့ ရဲ႕လက္တစ္စုံကို လြမ္းတယ္။ ဘာစားခ်င္လည္းလို႔ ခဏခဏ ေမးတဲ့အေမ့ ရဲ႕စကားသံေလးကို လြမ္းတယ္ ေလစိမ္းေတြ ထြက္မခံပါနဲ႔ဆိုတဲ့ အေမ့ ရဲ႕သတိေပးသံေလးကိုလည္း လြမ္းတယ္ ပူပူေႏြးေႏြးနဲ႔ အေမ့ လက္ရာဆန္ျပဳတ္တစ္ခြက္ကိုလည္း လြမ္းတယ္ ငယ္ဘဝ ငယ္ညေတြက အေမ နဲ႔ပတ္သက္သမွ် […]

လူပ်ိဳႀကီး အပ်ိဳႀကီးေသဆုံးလၽွင္ ငွက္ေပ်ာတုန္းထည့္ရျခင္းရဲ့ အေၾကာင္းရင္းမွန္ သာမာန္အျမင္အယူအစအေနနဲ႔ ငွက္ေပ်ာတုံးကပဲ ေသသူအတြက္ အေဖာ္ျဖစ္ေစသလိုလို ၊ဒီဘဝ အိမ္ေထာင္ မက်ပဲေသသြားရလို႔ေနာက္ေနာင္ဘဝေတြ အတြက္အိမ္ေထာင္က်ေအာင္ဓာတ္ရိုက္ ဓာတ္ဆင္သေဘာနဲ႔ ယၾတာေခ်တာလိုလို ဒီလိုပဲ ထင္ျမင္ေနၾကတာပါ ။ ဒီကိစၥနဲ႔ ပက္သက္ၿပီး ဒီေန႔လူမႈကြန္ယက္ေပၚမွာ ျမင္ေတြ႕ေနတဲ့ ေသဆုံးသူနဲ႔ အျဖစ္နဲ႔ တင္ထားၾကတာ ေတြ႕ရၿပီးတခ်ိဳ႕ကလည္း […]

ျမန္မာလဆန္းရက္မွာ ေရွာက္ရြက္ကိုစားေပးသင့္တဲ့အေၾကာင္းအရင္း ျမန္မာလဆန္းရက္မွာ ေရွာက္ရြက္ကို စားထားရင္ အဲဒီတစ္လ လုံးေလမျဖတ္ေတာ့ဘူးလို႔ ေရွးရိုးစကားရွိပါတယ္။ေရွာက္ရြက္ ကိုၾကက္သြန္ျဖဴ ၊ျငဳပ္ေကာင္းတို႔နဲ႔ဟင္းခါးခ်က္ၿပီးအျမဲတမ္းေသာက္ေပးရင္ ေလငန္းေရာဂါေပ်ာက္ ပါတယ္။ ဒါတင္ပဲလား? မဟုတ္ပါဘူး၊ကမၻာေပၚမွ ာအျဖစ္မ်ားၿပီး၊အေပ်ာက္နည္းတဲ့ ကင္ဆာေရာဂါ ကိုလည္းကာကြယ္ေပး ပါတယ္၊ ေရွာက္ရြက္ဟာ ကင္ဆာဆဲလ္ေတြကို ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ မႀကီးထြားနိုင္ေအာင္ကူညီေပးပါတယ္။ တစ္ပတ္ကို ၃/၄ ႀကိမ္စားသုံးေပး႐ုံနဲ႔ […]

ဒီနည္းနဲ႔ ဝိတ္ခ်ရင္ သုံးရက္အတြင္း သုံးေပါင္ထက္မက က်ႏိုင္တယ္။ စားေသာက္ရမယ့္ရက္ကလည္း သုံးရက္ တည္းသာ ျဖစ္တယ္။ ကစီဓာတ္က္ု လုံးဝေလွ်ာ့ခ်ၿပီး အသီးနဲ႔ အသားကို အစားထိုး စားေသာက္ေစတာ ျဖစ္တယ္။ ေလ့က်င့္ ခန္းမပါလို႔ လိုက္လုပ္ သူေတြ သေဘာက်ၾကမယ္။ အာဟာရဓာတ္ကို ကယ္လိုရီ ၁၀၀၀ ေလာက္သာ […]

ထောပတ်သီးကို… အနာကင်းစွာမှည့်ရန်နှင့် မှည့်နေသောထောပတ်သီးများအား ထားသိုနည်း ၁။ ရေ လုံးဝ ( လုံးဝ ) မထိပါနဲ့ ဒါထောပတ်သီးစားသူတိုင်း သိထားရမဲ့အချက်ပါနော် ( ရေလုံးဝမထိရပါဘူး။) အညှာထဲရေဝင်ရင် အမျှင်မဲတွေပေါ်လာပြီး ပုတ်တတ်ပါတယ်။ တကယ်လို့ ဘုရားကပ်မယ်။ လက်ဆောင်ပေးမှာမို့ လှချင်တယ်ဆိုရင်တော့ tissue အစိုနဲ့သုတ်ပြီး။ အဝတ်ခြောက်ဖြင့်သေချာစွာ […]

က်ီးေပါင္း၊အရြတ္ ၊အက်ိတ္ ႏွင့္ အဆိပ္ေျပေဆး ေငြပန္းဥ ေငြပန္း ေဆးအသုံးဝင္ပုံံ အရသာမွာအနည္းငယ္ပူ၊ စပ္၊ခ်ိဳ၊ဆိမ့္ သည္။ ေငြပန္းဥ သည္ အရိုးနဲ႔ ခ်ဥ္ဆီ ကို အားျဖစ္ေစသည္။ ခါး ၊ဒူး ၊အရြတ္ေတြကို အားျဖစ္ေစသည္။က်ည္းေပါင္းကို သက္သာေစသည္ အက်ိတ္ကို ေပ်ာက္ေစသည္။ေသြးအားကို ျဖစ္ေစသည္။နို႔ကို ထြက္ေစသည္။ […]

အသက္အရြယ္ရလာေလ မ်က္ႏွာအသားအေရက ရင့္လာေလပါပဲ။ ကိုယ့္ရဲ့ ေနထိုင္မႈပုံစံကို ဂ႐ုမစိုက္ရင္ အသက္ႀကီးတာ ပိုျမန္ပါတယ္။ အေရးေၾကာင္းေတြကလည္း အသက္အရြယ္ရလာၿပီလို႔ အခ်က္ေပးေနတဲ့အရာေတြပါပဲ။ အေရးေၾကာင္းေတြကို ေလၽွာ့ခ်ေပးနိုင္တဲ့ နည္းလမ္းတစ္ခုအေၾကာင္း သိထားတာက ကိုယ့္အတြက္ မအိုေဆးရထားသလိုပါပဲ။ ဒီအတြက္လိုအပ္တဲ့ပစၥည္းေတြကလည္း ကိုယ့္အိမ္မွာရနိုင္တဲ့ပစၥည္းေတြပါပဲ။ နည္းလမ္းကို ၾကည့္လိုက္ရေအာင္ေနာ္။ ပါဝင္ပစၥည္း သြားတိုက္ေဆးအျဖဴ ခရမ္းခ်ဥ္သီးရည္ ဗီတာမင္အီး […]

ရော့… အမေ၊ဒီမှာပိုက်ဆံတစ်သိန်း။ သူ့မြေးလေးနဲ့ကစားနေရာက အမေမော့ကြည့်လာတယ်။ ဘာအတွက်လဲဆိုတဲ့ မေးခွန်းမျိုးနဲ့မျက်လုံးတွေနဲ့။ ဘာလုပ်ဖို့လဲသမီး။ အမေအိမ်ကိုခဏခဏမလာပါနဲ့၊ သမီးကသူများအိမ်မှာလာနေရတာ၊ ယောက္ခမတွေအမြင်ကြည်အောင်နေရတယ်။ သမီးရယ်အမေကပိုက်ဆံ လာတောင်းတာမှမဟုတ်တာ အမေ့မြေးလေးနဲ့လဲ သမီးကတစ်လနေလို့ အိမ်တစ်ခေါက်မရောက်ဘူး။ အမေ့မြေးလေးကိုလွမ်းလို့ လာတာပါသမီးရယ်။ သမီးအဖေကတားပါတယ်၊ အမေလည်းနှစ်ပတ်လောက်နေမှ တစ်ခါလာတာလေ သမီးအဖေကလဲသူ့သမီးနဲ့ သူ့မြေးလေးကိုတွေ့ချင်နေတာ ဒါပေမယ့်သူမလိုက်ချင်လို့ သမီးကိုလာလည်ဖို့လဲပြောလိုက်ပါတယ်ကွယ်။ သမီးသိပါတယ်၊ […]